1CNSH首页 | 智慧健康社区 | 专家博客 | 广告投放
 

   智慧健康  远程健康  行业新闻  智慧医疗 时政新闻   时政动态  
 数据应用  智慧养老  政府招标
 可穿戴设备  智慧产业  民生采风
多吃柠檬能促进钙质吸收 防骨质疏松症
发布时间 2018-06-01

柠檬不仅味道清香,其中富含的维生素C、柠檬酸和柠檬烯等营养成分还具有抗氧化和辅助降压等功效,称得上是水果中的保健品。最近,日本《朝日新闻》报道称,日本广岛大学柠檬健康科学项目组一项新研究表明,长期食用柠檬能够促进钙质吸收,预防骨质疏松症。

日本全国有六成以上的柠檬产自广岛,且新鲜优质,因此广岛县又有“柠檬县”之称。此次,广岛大学研究人员招募40名中老年女性参试者,让她们连续6个月每天饮用含钙的柠檬果汁200毫升。结果显示,参试者骨组织中溶解进入血液的钙离子平均被抑制了14%,3个月后骨密度平均上升了1.32%,此后大体一直保持这一水平。此外,试验开始仅1个月,参试者血压的平均高压就从134.6毫米汞柱降至126.6毫米汞柱。

骨质疏松症是由于钙离子持续不断从骨骼中流失导致的骨组织空疏、骨质脆性增加。研究人员表示,柠檬促进人体钙质吸收是通过柠檬酸的螯合作用实现的,即柠檬酸与体内的钙结合形成螯合钙,达到减少钙质流失、强健骨骼的效果。

[文章评论()] [ 点击数:] [打印本网页] [关闭本窗口]
相关内容
  • 166中建成北京市首个“智慧健康学校” 2015-01-07
  • 广西:2020年智慧健康服务业总规模达4000亿 2015-01-07
  • 成都高新区在全省率先启动“智慧健康社区” 2014-08-20
  • “中国智慧健康谷”落户萧山 2014-08-20
  • 爱吃橘子:骨质疏松降92% 2014-07-24
  • 智慧健康网络服务居民游客 2014-07-24
  • 宁波市“智慧健康-医院通”上线运行 用手机可预约挂号 2014-07-24
  • 镇江市加强区域智慧健康工程建设--让医疗信息在区域卫生信息平台“跑”起来 2014-07-24
  • 智慧健康专场 嘉宾就医药健康联合创新驱动建言 2014-07-24
  • 搜索内容
    搜索类别

    中国智慧健康网简介 - China Smart health - 智慧健康 - 广告服务社区论坛 - 友情链接 - 联系我们 -免责声明 - 投稿中心 - 网站地图
    •    

                         Copyright©2013-2016 1CNSH.COM 版权所有 未经许可 请勿转载

                                             中国智慧健康发展产业联盟官方网站

       
       

                      

       
    网站管理