老人多喝水,思维更敏捷 - 健康驿站 - 中国智慧健康网
                                                                                       1CNSH首页 | 智慧健康社区 | 专家博客 | 广告投放
 

   智慧健康  远程健康  行业新闻  智慧医疗 时政新闻   时政动态  
 数据应用  智慧养老  政府招标
 可穿戴设备  智慧产业  民生采风
老人多喝水,思维更敏捷
发布时间 2018-06-07

美国生理学会一项新研究表明,多喝水能帮助老年人增强认知功能并提高执行能力。

研究人员组织了一次大型公路骑行活动,选手平均年龄在55岁以上。活动开始前后,研究人员对参加者进行尿样采集和路线规划的能力测试。参加者的尿样被分为正常水合组和脱水组;能力测试的项目包括路线计划、体力分配、实际执行等多项技能考核。结果发现,正常水合组的完成能力考核的时间和质量均优于脱水组。

研究人员表示,中老年人的口渴感可能相对比较迟钝,这使得他们容易有脱水的危险。老年人平时应多喝水,尤其是在运动前、运动中和运动后,要补充大量水分,这样做可以帮助他们保持敏捷的思维。

[文章评论()] [ 点击数:] [打印本网页] [关闭本窗口]
相关内容
  • 166中建成北京市首个“智慧健康学校” 2015-01-07
  • 广西:2020年智慧健康服务业总规模达4000亿 2015-01-07
  • 成都高新区在全省率先启动“智慧健康社区” 2014-08-20
  • “中国智慧健康谷”落户萧山 2014-08-20
  • 智慧健康网络服务居民游客 2014-07-24
  • 宁波市“智慧健康-医院通”上线运行 用手机可预约挂号 2014-07-24
  • 镇江市加强区域智慧健康工程建设--让医疗信息在区域卫生信息平台“跑”起来 2014-07-24
  • 智慧健康专场 嘉宾就医药健康联合创新驱动建言 2014-07-24
  • 2014中国(海南)绿色健康生活产业博览会 2014-07-25
  • 搜索内容
    搜索类别

    中国智慧健康网简介 - China Smart health - 智慧健康 - 广告服务社区论坛 - 友情链接 - 联系我们 -免责声明 - 投稿中心 - 网站地图
    •    

                         Copyright©2013-2016 1CNSH.COM 版权所有 未经许可 请勿转载

                                             中国智慧健康发展产业联盟官方网站

       
       

                      

       
    网站管理