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宝宝春季易过敏 少吃海鲜和鸡蛋
发布时间 2016-03-23

2016-03-21 14:16      来源: 沈阳晚报      作者:李琳

  春季是过敏宝宝最难受的季节,到处飘飞的花粉很容易引起过敏,一旦发作就可能会出现皮肤干痒、长红斑、喷嚏不断、哮喘发作等问题。专家表示,预防过敏最有效的方法就是远离过敏原。

  警惕4类常见过敏原

  如果已经知道宝宝是过敏体质,家长在日常生活中应该注意让宝宝避免接触一些常见过敏原。一类过敏原是吸入性过敏,如花粉、尘螨、灰尘、真菌、动物皮毛、羽毛、寒冷的空气等;一类是食物过敏,如牛奶、鸡蛋、海鲜等;还有一类是接触性过敏,如化妆品、油漆、酒精、药膏等;此外药物过敏也是一类过敏原,药物过敏比较少见,一般来说,药物引起的过敏大都会有发热现象,一旦停用导致过敏的药物,体温就会下降。

  少吃海鲜、鸡蛋等食物

  预防儿童春季过敏,应做到保持室内环境清洁,家里要经常打扫卫生,最好用湿布擦拭,以免灰尘飞扬;宝宝的用品、玩具特别是毛绒玩具要经常清洗、消毒;经常换洗宝宝用的被单、枕套等用品。其次避免接触刺激性物质,宝宝应避免接触香水、油漆、杀虫剂等刺激性物质。尽量减少外出,避免接触扬尘、花和树木的花粉等过敏因子,如果一定要外出最好戴上口罩;不要让宝宝在尘土飞扬的场所出入和玩耍;不要用碱性太强的香皂清洗皮肤;贴身衣物应选用宽松透气的纯棉衣物。

  对于婴儿来说,最好给宝宝吃母乳,因为母乳喂养能大幅降低过敏发生的几率。过敏体质宝宝在添加辅食时一定要逐步少量添加,并注意观察看宝宝是否有湿疹、腹泻、便秘等过敏症状。对于大点的宝宝,饮食应清淡而营养丰富,多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物,要少喝牛奶,少吃鸡蛋、海鲜等容易引起过敏的食物。 (李琳)


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